ONLINE mängud
Harvis Mill - raudmees, kes hoolitseb meie korvpalli järelkasvu heaolu eest. Foto: Siim Semiskar.

ASG noorkorvpallurite füsioterapeut Harvis Mill: enamike jaoks on triatlon hullumeelsus, mina naudin seda

22.10.2020

Käesoleva hooaja algusest täidab Audentese Spordigümnaasiumi korvpalliosakonna füsioterapeudi kohuseid Harvis Mill. Lisaks noorsportlaste füüsilise valmisoleku eest vastutamisele võtab mees üha tõsisemalt ka oma lemmikspordiala, triatloni.

Suure-Jaanist pärit Mill on kogu elu suuremal või vähemal määral spordiga seotud olnud. Kergejõustiku trenni läks ta isa õhutusel juba seitsmeselt, kuhu jäi püsima kuni kaheksanda klassini. Pärast seda mõned aastat korvpallitrennis käinud Mill avastas ajateenistuses enda jaoks pikamaajooksu ja sealt edasi juba ühe raskeima spordiala üldse - triatloni.

 

„Sinnamaani ei meeldinud mulle pikka maad üldse joosta. Kaitseväes oli see aga peaaegu ainuke variant üksi kasarmust välja saada ning seltskonnast puhata. Kõrgkoolis õppides muutus jooksmine igapäevaseks harjumuseks ning üsna pea tuli juba esimene maraton. Sellest taastumiseks hakkasin ujumas käima ning sealt edasi tundus ratta ostmine juba loogiline jätk,“ kirjeldas Mill oma teekonda triatloni juurde. Esimese võistluse, poolpika Ironmani, läbis ta 2016. aastal. „Sellest ajast peale ei ole ma suutnud triatlonist enam eemale hoida.“

 

Tänavu läbis mees täispika Ironmani Tallinnas (3,8 km ujumist, 180 km rattasõitu ja 42,2 km jooksu) väga korraliku ajaga: 9 tunni 35 minuti ja 55 sekundiga. Kuidas Mill sääraseks hullumeelseks katsumuseks valmistub? „Olen pärast 2018. aasta Tallinna Ironmani lähenda võimalikult professionaalselt. Üks triatlonihooaeg kestab minu jaoks umbes 11 kuud. Selle aja jooksul saab ujuda, ratast sõita, joosta jõusaalis rassida kokku umbes 600-700 tundi. Eks see ala on enamike jaoks hullumeelne, aga mulle meeldib ja see on kõige olulisem,“ sõnas mees, kes ise peab ennast heal tasemel harrastajaks.

 

Tee füsioteraapiani oli Harvise sõnul pikk ja keeruline protsess. „Gümnaasiumi lõpus ei teadnud ma üldse, mida õppida. Astusin Eesti Maaülikooli, kus õppisin kaks aastat ehitusinseneriks. Antud eriala kaotas minu jaoks aga huvi, võtsin aja maha reisisin ühe aasta ning läksin ajateenistusse,“ rääkis loo peategelane, kelle sõnul tekkis tal huvi füsioteraapia vastu samuti alles kaitseväes.

 

Viimased aastad on Mill füsioterapeudina töötanud BC Kalev/Cramo, Eesti meeste ja naiste korvpallikoondise ning Eesti  laskesuusakoondise juures. Tema sõnul on hetkel suurim väljakutse enese ümberhäälestamine. „Proovin mõelda nii, et enam pole vaja heas mõttes mängijaid järgmiseks mänguks „üles putitada“, vaid vaadata suuremat pilti – kas ja kuidas üks või teine vigastus võib noormängijat mõjutada ühe-kahe aasta perspektiivis.“

 

Milli hinnangul suudab heas vormis ja terve sportlane taluda suurt treeningkoormust, seda nii füüsiliselt kui vaimselt. „Peamised märksõnad on siinkohal kindel eesmärk, distsipliin ja eneseületus.“ 32-aastase füsioterapeudi sõnul on hädavajalik tõsta noorsportlaste teadlikkust vigastuste ennetamise, taastumise ja toitumise vallas.  „On mõned erandid, aga üldiselt ei osata või ei viitsita nendesse teemadesse tõsiselt suhtuda. Meie eesmärk on teha see noortele aga igapäevase elu osaks.“

Eesti Korvpalliliit
PAF liiga
Korvpalli Meistriliiga
Naiste liigad
Meeste Saku liigad
G4S Noorteliigad
Rahvaliiga
Seeniorid
Karikavõistlused
Nordic Cup
3x3 korvpall
Koondised
Tule trenni
Treenerid
Audentese Spordigümnaasium
Kohtunikud
Videoarhiiv
Pood
Korvpall 2030
piletid
Sünnipäevad
Täna, 27. november
Andres Annok (62)
Veiko Jurkatamm (55)
Homme, 28. november
Ardo Krass (34)
Aldo Maksimov (49)
Mihkel Niine (34)
Merilyn Närep (23)
Priit Pärnala (33)
Raido Villers (39)
Sulge

Ülekanded

   
Sulge

Men NT | NOV '21